今日は月1回のオープンカフェでのリトミックでした。
私の住んでいる地区では、月に2回、集会所を開放してお茶やお菓子を食べながらお喋りをしています。
1回はヨガ、もう1回はリトミックをしています。
最近は緊急事態が続いたのでお休みをしていたのですが、今月から再開！
待ってましたとばかりにたくさんの方に来ていただきました。
平均年齢は70代ですが、皆さんとっても元気！
笑顔が溢れる時間を過ごしてきました！
今日は少し曇っていて肌寒かったので、指先をしっかり動かし、一本一本に意識を持ち、また座りながらですが、全身も動かし音楽を聞き分けてもらいました。
30分ほど聞き分けをし、休憩をはさんだ後に童謡や昔の歌を歌い、最後は恒例のトーンチャイムの演奏をしました。
少し前にいつも来てくださる常連の方から、「次の時には『里の秋』なんかどうかなーー。
いつも歌ってるんだよねーー。」
と、教えてくださったので、『里の秋』をみんなで演奏しました。
初めて見る楽譜ですが、
こんな感じで歌詞と鳴らす音をわかるようにして皆さんに渡します。
渡した後は各自、歌いながら鳴らす場所の確認をします。
みんなが一通り見た頃にトーンチャイムを持ってもらい、歌いながら実際に鳴らします！
始めた頃は鳴らすところでタイミングよく鳴らさなかったりと苦戦していましたが、今は数回やってみると上手にできるようになりました！
先を見る力がつくので脳にとってもいいですね！
帰りには、ある方が、「こんなに指先から動かすなんてもうしないからめちゃくちゃボケ防止に助かるわーー（笑）体も暖かなったし、ありがとなーー」って！
嬉しいお言葉をいただきました。
私より大先輩の皆さんに感謝してもらえるなんて、めちゃくちゃ嬉しいです！
来月も喜んでもらえるように、みんなができるちょっと先を考えて…
ワクワクできることを考えていきまーす！
0コメント